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	<title>Mit Bauchmuskeltraining und Übungen schnell zum Sixpack</title>
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		<title>Bauchmuskeln trainieren</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 12:51:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[wie bekommt man schnell einen Sixpack!? Du hast dir zum Ziel gesteckt, unbedingt einen Sixpack zu bekommen? Und w&#252;rdest sogar daf&#252;r etwas tun? Jetzt sogar gleich anfangen wollen!? Klasse! Gut! Aber solltest du sofort mit dem Training loslegen, dir einen Bauchmuskeltrainer kaufen und Crunches bis zum Abwinken machen? Vielleicht w&#228;ren ein paar Tipps, auf die ]]></description>
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		<title>Die Wahrheit über Bauchmuskeln &#8211; ACHTUNG unbedingt LESEN</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 05:30:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Wahrheit &#252;ber Bauchmuskeln &#8211; Das Buch von Mike Geary in unserem Team-Test Produktinformationen: Titel: Die Wahrheit &#252;ber Bauchmuskeln Lieferform: eBook (PDF) zum Download Autor: Mike Geary Umfang: 148 Seiten Bewertung: Bonusprodukte: 3 &#160;&#8222;Das Nummer 1 Bauchmuskeltraining Programm im Internet&#8220;. So prahlt man auf der Webseite von Mike Geary &#252;ber dessen Bauchmuskelprogramm. Das sind erstmal ]]></description>
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		<title>Fettverbrennungsofen</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 03:31:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Der Fettverbrennungsofen ist mittlerweile immer mehr in aller Munde! Selbst in meinem Fitnessstudio hat mich letztens ein Kollege darauf angesprochen und gefragt, ob ich dies Buch mir nicht schon zu Gem&#252;te gef&#252;hrt habe! Meine kurze Antwort: JA, hab ich, und es hat sich voll und ganz ausgezahlt, wie mein Kollege danach meinte! =) Dies ist ]]></description>
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		<title>Bauchfett loswerden</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 09:25:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fast nichts ist frustrierender als Fett am Bauch. Mit Bauchfett sitzen ihre Klamotten nicht mehr so, wie sich dies w&#252;nschen, und dies kann f&#252;r jeden sehr unangenehm sein, gerade wenn sie Bauchfett loswerden wollen. Und oft kommt es einem so vor, als k&#246;nnte man nie und nimmer Bauchfett loswerden. Ein bedeutendes Element beim Bauchfett verbrennen ]]></description>
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		<title>10 Bauchmuskeltraining Workouts</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 21:42:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Da ich immer wieder gefragt werde, was denn am Besten f&#252;r die K&#246;rperfitness, den K&#246;rperfettabbau und den Sixpackaufbau ist, hier meine 10 wichtigsten und am h&#228;ufigsten durchgef&#252;hrten Workouts. Seilspringen &#8211; Versuchen Sie hierbei mit hohem Tempo zu springen, noch besser gekreuzt oder doppelte Schw&#252;nge; Dies Schaffen Sie aber nur, wenn sie eine Weile ge&#252;bt haben! ]]></description>
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		<title>Seitliche Bauchmuskeln trainieren</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 12:19:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160;Um den Umfang der Taille zu reduzieren, greifen viele Bauchmuskeltrainer auf spezielle &#220;bungen f&#252;r die seitlichen Bauchmuskeln zur&#252;ck. Dabei soll auch der Rumpf trainiert werden, wenn m&#246;glich. Aber werden Sie wirklich schlanker um die Taille, wenn sie ihre seitlichen Bauchmuskeln trainieren? Nein, und zwar aus einem einfach Grund: Sie bauen ja hier speziell Muskulatur auf ]]></description>
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		<title>Sixpack Frau</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 20:15:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Bereitschaft f&#252;r Bauchmuskeltraining steigt auch bei Frauen f&#252;r einen Sixpack Frauen, die regelm&#228;&#223;ig Bauchmuskeltraining machen, nur um einen perfekten Sixpack zu bekommen, werden immer h&#228;ufiger, zahlreicher und liegen immer mehr im Trend. Auch weil man durch Bauchmuskeltraining den eigenen K&#246;rper fit wirklich effektiv fit halten kann, es sexy ausschaut und Frau dabei noch gesund ]]></description>
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		<title>Sixpack Ernährung</title>
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		<description><![CDATA[Sixpack Ern&#228;hrung &#8211; was muss ich beachten? Muskelmasse aufbauen, gerade mit Bauchmuskeltraining, ist eine gute Methode um Fett abzubauen. Jedoch muss jeder Fitnessakrobat sich auch auf die Ern&#228;hrung k&#252;mmern! Mit Sixpack Ern&#228;hrung abstimmen,&#160; ist ein weiterer Weg, neben dem Bauchmuskeltraining! Denn nur mit Bauch&#252;bungen wachsen die Muskeln nicht von alleine. Gerade in den Pausen ist ]]></description>
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		<title>Die Wahrheit über Bauchmuskeln</title>
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		<description><![CDATA[Wer will Sixpack bekommen? Eine grobe Sch&#228;tzung anzugeben, &#252;ber die Anzahl der Menschen, die verzweifelt nach einer Chance suchen, ihr vieles Fett abzubauen oder fitter zu werden &#8211; inklusive sexy und klar geformten Bauchmuskeln &#8211; ist eigentlich unm&#246;glich. Einige meinen, dass sich fast jeder zweite Deutsche, der im Fitnesswahn ist, damit rumschl&#228;gt; wiederum andere behaupten, ]]></description>
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		<title>Warum ein flacher Bauch und eine stramme Figur besser für den Körper sind</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 18:15:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sixpack bekommen = Gl&#252;ck bekommen? Meist informieren sich Ottonormal-Trainingsbegeisterte&#160;, einfach weil sie besser aussehen wollen. Dies ist absolut Ok&#228;se. Jeder will einen Astralk&#246;rper mit perfekten strammen Bauchmuskeln haben, gerade weil es in der heutigen Gesellschaft gleich gesetzt mit Gl&#252;ck und Zufriedenheit wird. Gesunde Ern&#228;hrung f&#252;r Sixpack contra abspecken? Doch viele vergessen, dass es einen enormen ]]></description>
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